للصائمين : ابتعدوا عن الشجار والتزموا الهدوء

إذا اعترى الصائم غضب وانفعال وتوتُّر ازداد إفراز الأدرينالين في دمه زيادة كبيرة، وقد يصل إلى 20 أو 30 ضعفًا من معدله العادي أثناء الغضب الشديد أو العراك، فإن حدث هذا في أول الصوم أثناء فترة الهضم والامتصاص اضطرب هضم الغذاء وامتصاصه زيادة على الاضطراب العام في جميع أجهزة الجسم.

ذلك لأن الأدرينالين يعمل على ارتخاء العضلات الملساء في الجهاز الهضمي، ويقلل من تقلص المرارة، ويعمل على تضييق الأوعية الدموية الطرفية، وتوسيع الأوعية التاجية، كما يرفع الضغط الدموي الشرياني، ويزيد كمية الدم الواردة إلى القلب وعدد دقاته.
SkyBlue]]وإن حدث الغضب والشجار في منتصف النهار أو آخره أثناء فترة ما بعد الامتصاص تحلل ما تبقَّى من مخزون الجليكوين في الكبد، وتحلل بروتين الجسم إلى أحماض أمينية، وتأكسد المزيد من الأحماض الدهنية، كل ذلك يرفع مستوى الجلوكوز في الدم، فيحترق ليمد الجسم بالطاقة اللازمة في الشجار والعراك، وبهذا تستهلك الطاقة بغير ترشيد، كما أن بعض الجلوكوز قد يفقد من البول إن زاد عن المعدل الطبيعي، وبالتالي يفقد الجسم كمية من الطاقة الحيوية الهامة في غير فائدة تعود عليه، ويضطر إلى استهلاك الطاقة من الأحماض الدهنية التي يؤكسد المزيد منها، وقد تؤدي إلى تولد الأجسام الكيتونية الضارة في الدم.
وارتفاع الأدرينالين قد يؤدي لنوبات قلبية، أو موت الفجاءة عند بعض الأشخاص المهيئين لذلك، نتيجة لارتفاع ضغط الدم، وارتفاع حاجة عضلة القلب للأكسجين، من جراء ازدياد سرعته، وقد يتسبب الغضب أيضًا في النوبات الدماغية لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.[/size]
=Yellow]]كما أن ارتفاع الأدرينالين نتيجة للضغط النفسي في حالات الغضب والتوتر يزيد في تكون الكوليسترول من الدهني البروتيني منخفض الكثافة، والذي قد يزداد أثناء الصيام، وثبتت علاقته بمرض تصلب الشرايين.[/size]

الله ينور عليك يا حمزة - بس انا عندى سؤالين - الأول انت خرجت من سنة كام فى كلية الطب ولم تكمل - الثانى اسمع عن الادرينالين والكرياتينين - عرفت واحد منهم كتر ألف خيرك اما الثانى فمجهول بالنسبة لى وان كان على حد علمى هو خاص بالكليتين - دائما مميز يا حمزة وحقيقى موضوع رائع ومفيد قوى قوى - يسلموا ايديك يا معلم

mohsen hassan كتب:: الله ينور عليك يا حمزة - بس انا عندى سؤالين - الأول انت خرجت من سنة كام فى كلية الطب ولم تكمل - الثانى اسمع عن الادرينالين والكرياتينين - عرفت واحد منهم كتر ألف خيرك اما الثانى فمجهول بالنسبة لى وان كان على حد علمى هو خاص بالكليتين - دائما مميز يا حمزة وحقيقى موضوع رائع ومفيد قوى قوى - يسلموا ايديك يا معلم

ويزيدك نورا الاخ محسن
سؤالك الاول أنا متخرج من التجاره وبس اقصد انني من صغري وانا تاجر
وهي كهوايه وبدء منها العمل الفعلي في حياتي
ولسؤالك الثاني ان كان للكليتين فأنا متخصص في العيون يامعلم هههه
وسوف ابحث عنه والله الموفق
اشكر مرورك ومشاركتك حبوب ... Very Happy

» الهدوء طريقكِ إلى الجمــال