فوائد النوم في الظلام ...

فوائد النوم في الظلام ...

--------------------------------------------------------------------------------

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

شكراااا على المعلومة المهمة جداااا للكل

فى انتظار كل ما هو جديد لكـ

صدق الله العظيم

شوووووكررررآآآآ على الموضوع المهمه

مدمر (( قذيفه الموااااضيع )) الرائعه

الف شسكر ليك يا مدمر
مواضيع بجد جميله وفيها افاده للجميع
ربنا يقدرك علي فعل الخير للجميع وتقدملنا حاجات اقوي
ومفيده زي دي كتير
وتقبا تحياتي اخوكم كريم

مشكور اخوى على الموضوع المفيد

تقبل تحياتى

فوائد النوم في الظلام ... Ramadan

رمضـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــان يجمعنا ع الخير

دكتور أحمد

» النوم فى الظلام مفيد للصحة ؟؟؟
» ديكورات تجنن لغرف النوم .. افكار مودرن لغرف النوم
» النوم والارق
» اضرار النوم على البطن؟؟؟؟؟
» النوم سلطان ....